心气不足怎么调理

心气不足怎么调理，需要根据引起心气不足的病因来对症调理治疗。心气不足一般是因为患者禀赋不足、久病体虚或心脾虚弱等因素所致。

1、禀赋不足

如果先天禀赋不足，可表现为先天性心气不足。心气主要由人体根本的元气化生而来，而元气来源于肾所藏的先天之精，因此当患者存在先天之精不足时，会出现心气不足的情况。会出现气虚、胸闷、精神疲惫、失眠等情况。患者可通过加强运动的方式进行改善，多进行运动锻炼，可以促进体内气血循环，对改善症状有辅助效果。也可以在医生指导下服用归脾汤、八珍丸进行调理。

2、久病体虚

由于患病者抵抗力较低，而长期患病者抵抗力较差，更容易引起各种疾病的侵袭。长期患病的人会出现气血两失，心气来源不足，导致心气不足。会出现面色苍白、头晕、心悸、气短懒言等症状。建议遵医嘱服用四物汤、八珍汤以及十全大补汤等药物来调理。日常可以用一些黄芪炖鸡汤起到较好的补气补血的作用。建议适度锻炼，增强体质，作息有规律，适当放松，保持良好的心情。

3、心脾虚弱

心气不足大多是由于心脾虚弱所导致，主要是由于体内的血液缺氧，过度劳累或者是经常性的熬夜，不良的情绪等造成的。会表现为心悸、善惊、易恐、特别容易害怕、受惊吓、坐卧不安等症状。建议在医生指导下使用人参归脾丸、健脾丸、乌鸡白凤丸等药物治疗调理。日常可以通过饮食调理来补气血，改善心脾两虚症状，比如可以用红枣、乌鸡等食物熬汤喝。

4、误汗过汗

不该流汗的时候流汗皆为误汗，过汗，是指流汗过多，误汗和过汗皆会使心气随之而泄，导致心气不足，引发心气虚。

心气不足还可能是因为血虚、脾胃虚弱等原因造成的。建议患者尽快前往医院就诊，以免耽误病情。