大便干燥吃什么好排便

大便干燥吃什么好排便需要从食物和药物两方面分析。

1、食物

大便干燥可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果、燕麦、玉米等，这些食物含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。

2、药物

大便干燥的患者，还可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，乳果糖口服溶液可以使肠道内的pH值升高，而且比沙可啶肠溶片还可以降低肠道内的pH值，有利于大便的排出。比沙可啶肠溶片是一种泻药，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解大便干燥的情况。

在日常生活中，还要养成良好的排便习惯，避免出现大便干燥的情况。如果出现排便困难的情况，应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。