孕妇胆汁酸高忌吃什么

孕妇胆汁酸高，忌吃高脂肪、高胆固醇的食物、辛辣刺激性食物等，如果出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、高脂肪食物

由于孕妇在怀孕期间，会出现恶心、呕吐等妊娠反应，易发生机体营养摄入不足。若孕妇补充营养时，进食过多高脂肪的食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现胆汁酸高。孕妇平时应注意营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

2、高胆固醇食物

胆汁酸是胆固醇在肝脏分解代谢的最终产物，如果孕妇进食过多高胆固醇的食物，会导致体内胆固醇升高，肝内分解产生胆汁酸也高。并且患脂肪肝的可能性增加，还会导致肝功能受损，影响胎儿的发育，因此应注意避免食用高胆固醇的食物，比如鸡蛋黄、动物内脏、肥肉等。

3、辛辣刺激性食物

孕妇在怀孕期间如果食用辛辣刺激性的食物，可能会刺激胆汁分泌，进而会出现孕妇胆汁酸高的情况。孕妇应尽量少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。平时应注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜水果，还可以多吃富含优质蛋白的食物，比较常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

除了不可以吃以上食物外，也要避免吃高糖食物，如奶油蛋糕、冰激凌等，如果吃了以后导致体内胆汁酸持续升高，建议及时就医治疗，以免延误病情。