怎么增强食欲
2023-04-06 10:19:37
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方法来增强食欲。
1、饮食调理
患者要合理饮食，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，也可以吃一些开胃的食物，比如山楂片、酸梅汤等，能够提高食欲，而且还能够补充身体所需要的营养。避免吃一些油腻、辛辣刺激性的食物，比如红烧肉、辣椒等。
2、运动调理
在平时要适当运动，可以多参加一些户外活动，比如慢跑、散步、打太极等，能够增强体质，提高身体免疫力，同时还能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收。
3、药物治疗
如果症状比较严重，通过饮食调理和运动调理无法改善，就需要在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗，能够促进胃动力，增强食欲。
除了以上方法，也可以通过按摩穴位的方法改善症状。症状严重者要及时去医院就诊，查明原因对症治疗。
