方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉屎一般是指排便，减肥排便拉不出来多考虑是饮食不当引起的，也可能是运动不足、便秘等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果减肥期间长期饮食不当，可能会导致胃肠功能出现紊乱，从而引起排便困难的症状。患者可以通过腹部顺时针按摩的方法进行改善，也可以在医生的指导下，合理使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2、运动不足
如果进行不科学的减肥，长时间久坐或运动不足，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而影响大便的排出。此时可以适当进行运动，促进胃肠道蠕动，也可以多吃一些润肠通便的果蔬，如菠菜、火龙果等。
3、便秘
由于减肥期间饮食结构不合理，可能会引起便秘，容易出现排便疼痛、排便困难、大便干结等症状。患者可以多吃一些膳食纤维丰富的食物进行改善，比如火龙果、芹菜等，必要时可在医生的指导下，合理使用复方角菜酸酯乳膏、新复方芦荟胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，病情并未得到有效的改善，需要及时就医治疗。