肚子一般是指腹部，腹部总是一拱一拱的蠕动，可能与饮食不当、怀孕、胃肠道痉挛等有关。可以通过一般处理以及药物治疗进行改善。
1、饮食不当
如果近段时间饮食上大量进食刺激、生冷或过于油腻的食物，可能会刺激胃肠道蠕动，引起上述情况，同时还会伴随腹胀、食欲不振、大便异常等。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
2、怀孕
如果是怀孕期间的女性，随着胎儿逐渐增大，会慢慢感觉到胎动，在胎儿活动的过程中就会感觉腹部总是蠕动。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。建议日常注意休息，避免过度劳累。
3、胃肠道痉挛
如果平时护理不当，导致腹部着凉，会刺激胃肠道平滑肌异常收缩，过度痉挛，会导致蠕动速度失去节奏。期间可以采取热敷的方式帮助缓解，也可以通过适当饮用热水进行改善。日常还要注意腹部保暖，避免受凉。
除此之外，还可能与腹膜炎、肠梗阻等有关，建议及时就医，完善检查，进行针对性治疗。