通常情况下，上腹部隐痛可能是饮食不当引起的，但也有可能是慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊结石、胰腺炎等原因导致的。
1、饮食不当
如果平时不注意个人饮食健康，经常暴饮暴食或吃辛辣刺激性的食物，可能会对胃肠黏膜造成损伤，从而出现上述情况的情况。此时可以通过改变不良的生活习惯来缓解，建议养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时也要合理调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
2、慢性胃炎
通常是幽门螺杆菌感染所造成的，会使胃肠道功能蠕动减慢，并且还会伴有腹胀以及食欲下降等症状。可以在医生的指导下服用奥美拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物改善病情。
3、十二指肠溃疡：
一般考虑与长期吸烟喝酒有关，会导致胃酸分泌过多，使局部受到炎症反复刺激，也会引起以上现象。可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜类的药物辅助改善，必要时也可以通过手术切除病灶的方式进行处理。
4、胆囊结石
此疾病可能是因为高胆固醇饮食或者肥胖等因素诱发的，会引起右上腹疼痛的症状发生，随着病情的发展还有可能会伴随着恶心呕吐的现象。在日常生活中要保持规律作息，不要长时间熬夜，也不要给自己太大的心理负担，以免影响到身体恢复的时间。对于体积比较小的结石，则可采取体外冲击波碎石术等方式进行治疗；而对于较大的结石，则需采用开腹取石术或者是内镜下切开取石术等方式进行治疗。
5、胰腺炎
此疾病通常是酗酒或者高脂血症等因素造成的，患病后会使胰液分泌增多，还会使胰管内压力增高，甚至会造成胰酶激活引发急性化学性炎症反应，表现为恶心呕吐以及发热的症状。可遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液、头孢克肟颗粒等药物来进行抗感染治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗，避免耽误病情。