通常情况下，胃肠功能紊乱患者可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。
1、饮食调理
如果出现上述情况是由于暴饮暴食引起的，在平时患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，以免加重病情。
2、生活护理
在日常生活中患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。
3、药物治疗
若患者存在幽门螺杆菌感染的情况，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶片等抗生素类药物联合使用四联疗法来根除幽门螺杆菌。另外患者也可以配合医生口服促胃动力药来进行缓解，常用的药物有枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片等。
4、中医理疗
患者还可以通过针灸穴位的方式辅助治疗，如足三里穴、中脘穴等，可以起到健脾和胃的作用，有利于疾病的恢复。
5、心理疏导
对于精神压力过大或者是长期处于抑郁状态的人群来说，可能会导致植物神经功能失调而诱发该疾病的发生。因此患者要适当释放内心的压力，并且家属也需要给予安慰与鼓励，必要时可到正规医院的心理科就诊并接受心理辅导。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体原因后对症治疗。