晚上睡不着，白天没食欲

晚上睡不着，白天没食欲可能是脾胃虚弱、肝郁气滞、胃气不和等因素导致的，可通过口服药物的方式进行调理。

1、脾胃虚弱

如果平时饮食不节制或劳倦过度，会损伤脾胃，导致脾胃功能下降，出现食欲不振、腹胀、便溏等症状。平时可以多吃山药、小米、南瓜等食物，也可遵医嘱服用健脾丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行调理。

2、肝郁气滞

如果平时情志不畅，会导致肝的疏泄功能失常，引起气机郁滞，出现胸胁胀痛、嗳气、食欲不振、脘腹胀满等症状。平时可以多吃芹菜、菠菜、苹果等食物，也可遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸等药物进行调理。

3、胃气不和

如果平时饮食不节制或情志不畅，会影响脾胃的运化功能，导致胃气不和，引起胃脘胀痛、恶心、呕吐、食欲不振、嗳气等症状。平时可以适量吃山楂、萝卜、陈皮等食物，也可遵医嘱服用香砂和胃丸、温胃舒颗粒、养胃舒颗粒等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是脾胃虚寒导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。