方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
拉稀一般是指腹泻。最近一直腹泻，多考虑是腹部受凉引起的，但也不排除是饮食不良、溃疡性结肠炎等多种原因引起的，可以在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、腹部受凉
如果平时没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受凉，可能会导致胃肠道的正常蠕动受到影响，出现腹泻、腹痛等不适的症状。日常需要做好腹部的保暖工作，避免受凉。其次，可以使用热水袋热敷腹部的方式改善症状。
2、饮食不良
如果平时不注意饮食结构合理，吃了一些较为刺激性的食物，可能会导致胃肠道的负担过重，出现一直腹泻的情况。需要调整饮食结构，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，包括苹果、西红柿等。同时，也需要多喝温热的水，避免因腹泻出现身体脱水的情况。
3、溃疡性结肠炎
结肠部位受到了炎症的刺激，可能会导致局部黏膜溃烂，伴随着腹痛、腹泻、黏液脓血便等一系列不适的症状。患者可以在医生的指导下服用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物缓解症状。日常注意清淡饮食，避免刺激性食物，如辣椒、洋葱等。
除了上述比较常见的原因外，一直腹泻还有可能是细菌性肠炎等多种原因引起的，需要及时就医诊断。