脊柱向左侧弯该向哪边睡觉

2023-03-22 13:59:06

崔尚斌 副主任医师

中山大学附属第一医院 - 脊柱外科

脊柱向左侧弯一般向哪边睡觉都是可以的。

脊柱向左侧弯由于不良坐姿或先天性发育异常等原因,可能会出现脊柱偏离中线的情况。由于脊柱侧弯常造成躯干两侧骨质的曲度异常,因此对平卧位无较大影响,患者可以采取平躺姿势睡觉。如果向左侧睡觉,可以在脊柱侧弯的两边分别垫高枕头,能够达到身体相对平衡的位置。如果向右侧睡觉,可以在脊柱侧弯凹陷的位置适当垫高,能够使身体达到相对平衡的状态。

日常生活中,养成良好的生活习惯,避免长时间久坐久站,并且要保持局部保暖,根据天气变化,及时增减衣物,避免受凉。并且还要注意多休息,避免弯腰重体力劳动、提过重物体,以免加重病情。治疗期间要严格遵医嘱定期复查,了解病情恢复情况。

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