有糖尿病的人可以吃鱼吗

有糖尿病的人可以适量吃鱼，但是要尽量避免吃油炸过的鱼，同时也要避免吃含糖量比较高的鱼。

鱼肉当中的营养价值相对较高，当中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、钙、铁、磷等营养物质。患者在患病期间身体抵抗力会比较差，适当吃鱼可以为身体补充营养，有助于提高免疫力，同时还能够起到健脾和胃的效果，并不会导致体内血糖升高。

但是要尽量避免吃油炸过的鱼，油炸过的鱼含油脂比较高，热量也会比较高，食用过多可能会导致体内血糖升高，不利于患者的治疗。同时患者要尽量避免吃含糖量比较高的鱼，比如红烧鱼、白灼鱼、炸鱼等，这些鱼肉含糖量都比较高，患者要尽量避免食用，以免加重病情。

糖尿病患者在饮食上要尽量避免吃含糖量比较高的食物，可以选择吃粗粮食物以及新鲜的水果和蔬菜，这些食物当中的糖分含量比较少，不会导致体内血糖升高。