糖尿病人最忌睡前喝牛奶吗

一般不存在糖尿病患者最忌睡前牛奶的说法，适量的饮用牛奶可以为糖尿病患者提供丰富的营养，而且还可以防止夜间发生低血糖。

糖尿病多考虑是不良的饮食习惯、遗传等原因导致，糖尿病患者身体内胰岛细胞功能障碍，胰岛素分泌不足，从而出现乏力、昏睡、体重下降等症状。牛奶里面含有丰富的蛋白质以及矿物质，适量饮用可以补充人体所需要的营养，为机体提供能量，还可以有效地提高身体的抵抗能力，辅助改善身体内缺钙的现象。糖尿病患者在睡前饮用一杯牛奶，可以辅助改善睡眠质量，而且还可以改善夜间血糖，防止糖尿病夜间低血糖的现象，所以不存在糖尿病患者最忌睡前牛奶的说法。

但是患者要注意适量，牛奶里面蛋白质丰富，过量饮用会加重胃肠道负担，出现消化不良、腹泻等胃肠道不适症状。患者平时要注意饮食清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻性及辛辣刺激性食物。同时，患者还要保证充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜。