糖尿病可以喝绿茶吗

糖尿病患者一般可以适当饮用绿茶。

糖尿病大多是由于遗传、饮食、环境等因素，导致血糖调节功能受损，血糖过高所造成。在患病后患者会出现口干、多食、体重下降等不良现象。绿茶中含有茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以辅助起到降血脂、生津止渴等作用，在饮用后对糖尿病所带来的症状有一定的缓解效果，并且不会引起血糖升高，因此可以适当饮用。但是绿茶本身属性寒凉，含有大量的咖啡因，容易导致平时失眠或者患有胃肠道疾病的患者病情加重，不利于疾病恢复，所以不建议存在此类疾病的患者饮用。

糖尿病患者在日常生活中除了绿茶之外，也可以适当饮用红茶、西洋参茶等。同时患者要控制糖分的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如黄瓜、西红柿、猕猴桃等。患者还可以适当进行运动，提高机体抵抗力，促进身体血液循环。监测好自身血糖变化，若出现异常现象患者应及时就医。