邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
老人血糖高一直降不下来可以通过调整饮食、适当运动以及口服药物等方法来改善。
1、调整饮食
血糖控制不佳时,可以在日常生活中注意饮食,避免食用高糖分以及高热量的食物,可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等,这些食物的升糖指数低,而且含有丰富的维生素以及纤维素,有助于增强老年人的新陈代谢,有利于血糖的控制。
2、适当运动
此外,平日应适当进行运动,如散步、慢跑、打太极拳等,这些运动可以增加老年人的心肺功能,还可以增加老年人的肌肉含量,有助于增强体质,提高老年人的抵抗力。
3、口服药物
如果老年人通过饮食、运动等方法不能使血糖降下来,则可以在医生的指导下使用格列吡嗪片、格列齐特缓释片等药物进行治疗。
除此之外,老年人血糖高一直降不下来还可以通过注射胰岛素的方法来改善,建议严格遵医嘱用药。