空腹测血糖值多少正常

空腹测血糖通常是指在隔夜空腹，在次日早餐前所测的血糖值。正常人的空腹血糖数值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖数值高于6.1mmol/L，可能是患有糖尿病。如果空腹血糖数值低于3.9mmol/L，可能是患有低血糖。

如果患者出现了血糖数值偏高的情况，建议及时去医院就医，并在医生的指导下，通过改善饮食、药物治疗等方式进行缓解。建议减少高糖、高油脂食物的摄入，可以适当进食馒头、饼干等主食，避免血糖升高。也可以适当进行运动，比如跑步、散步等，可以增强身体抵抗力，有助于缓解症状。

如果患有低血糖，还可能会出现饥饿、心慌、颤抖等症状，严重者还可能会出现意识模糊、四肢湿冷等情况。建议及时补充糖分，可以吃糖果、奶油蛋糕等含糖量较高的食物。必要时，患者需要及时就医，可以遵医嘱通过静脉输注葡萄糖溶液的方式进行治疗。