餐后两小时血糖11mmol/L正常吗

餐后两小时血糖11mmol/L一般属于糖耐量异常，是不正常现象。

血糖一般是指血液中的葡萄糖的含量，葡萄糖能够给机体提供能量，正常人餐后两小时血糖的正常值应不超过7.8mmol/L，餐后两小时血糖如果大于7.8mmol/L并且小于11.1mmol/L，则考虑患者为糖耐量异常，表示患者血糖超过正常水平，可能会发展为糖尿病。老人的血糖正常范围一般与成年人的相同。建议患者通过控制饮食来控制血糖，避免油炸食物和蜜饯类含糖量高的食物，同时还需要戒烟戒酒，避免暴饮暴食和吃辛辣食物。此外，患者还可以遵医嘱服用沙格列汀片、盐酸二甲双胍片等药物来控制血糖。

糖耐量异常的患者需要在日常中注意休息，可以适当进行户外有氧运动，如体操、太极、慢跑等，多喝水促进新陈代谢。此外，患者还需定期监测血糖，如果出现血糖长期持续增高、多尿和体重减轻等症状时，建议及时到医院就医。