生长激素分泌不足怎么办

生长激素分泌不足的情况，可以通过饮食调节、运动锻炼、药物治疗等多种方式缓解症状，具体的治疗方式需要在医生的指导下判断。

1、饮食调节

如果日常生活中没有及时调整自身的饮食结构，经常挑食或偏食，可能会导致体内的生长激素缺乏，身高生长受到影响。需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些营养含量丰富的食物，补充体内所需的多种营养成分，也能够促进生长激素的分泌。

2、运动锻炼

日常生活中可以到户外锻炼身体，促进全身的血液循环，有利于促进生长激素的分泌。同时也需要适度晒太阳，能够促进体内钙元素吸收。

3、药物治疗

如果身体的生长激素分泌严重缺乏，出现了明显的生长缓慢情况，需要在医生的指导下使用重组人生长激素等药物缓解症状。

除了上述比较常见的治疗方式外，还可以通过放松心态、充足睡眠等多种方式缓解症状，建议患者及时就医诊断。