腰眼的作用与功效

腰眼一般是指腰眼穴，腰眼穴由专业医生进行操作具有活血通络、强腰健肾的作用与功效。

腰眼穴属于经外奇穴，其准确位置在腰部，后正中线旁开约3.5寸，横平第4腰椎棘突下。取穴时坐位或仰卧位，可以进行针刺，还可以使用艾条或艾柱灸，具有疏通经络、强腰健肾的作用。临床上主要用于辅助治疗各种原因导致的腰痛、腰膝酸软、腰部扭挫伤、下肢痿软无力、虚劳、月经不调、带下、尿频等病症。临床上常配合其他穴位一起使用，以增强治疗效果。如治疗腰痛，可配合委中穴、腰阳关；治疗月经不调，可配合十七椎、肾俞。

日常自行保健按摩腰眼穴时两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉，以腰酸胀为宜。对穴位如需进行针灸操作，必须在专业医生指导下进行。如有治疗需求，建议在专业医师辨证指导下治疗，不可盲目自行操作。