春夏秋冬养生对应的五脏

在中医中，一年的春、夏、秋、冬对应的分别是肝、心、脾、肺、肾五脏，是中医顺应自然思想的重要体现。

春季养肝，肝的功能是主疏泄和藏血，春季养生宜顺应阳气自然升发的特点，以养肝为重点，应该多吃新鲜的水果蔬菜。夏季养心，心为生命之本，为阳中之太阳应于夏天。夏天万物进一步增长，人体也要顺应其发展，注意养护阳气，即养心。秋季养肺，秋季与肺气相通，秋天雨水减少，气候相对干燥。燥热容易犯肺，因此秋天要养肺，预防秋燥伤肺。冬季养肾，五脏中的肾具有藏精气的功能，在养生上顺应了冬季的收藏之势，因此冬季需要养肾护肾。

如果出现不良症状，建议去正规医院就诊，明确诊断后，在医师指导下规范治疗，切勿自行口服药物，以免延误病情或产生不良后果。