中医肺主,一般认为是肺主气,司呼吸,主宣发肃降,通调水道,主要是调畅气机。
肺是人体胸腔内的呼吸器官,左右各一个,分别位于两侧胸腔,肺包含气管、支气管、细支气管、肺泡等组织。中医认为肺脏具有主气司呼吸、主行水、朝百脉,主治节的功能。气是人体赖以维持生命活动最基本和最重要的物质,一般肺主气主要包括两个方面,包括主呼吸之气和主一身之气。主呼吸之气指肺具有吸入自然界的清气,呼出体内浊气的功能,保持呼吸节律有条不紊。主一身之气指肺具有生成和运行一身之气的功能,随着肺一呼一吸的运动,调节全身气机的升降出入。通过不断吸清呼浊、吐故纳新,促进机体一身之气新陈代谢。
肺对身体有重要作用,日常应做到多喝水、规律锻炼、戒烟戒酒、多呼吸新鲜空气。饮食以养阴为主,多食可滋阴润燥、生津养肺的食物,比如豆浆、冬瓜汤、银耳、白萝卜、梨、荸荠、百合、燕窝、蜂蜜等,能很好起到滋阴润肺的作用。需要注意如果肺部出现问题,建议及时前往医院,及时进行规范治疗,请勿自行服药,以免影响病情。