通常橘子和桂圆是可以适量同吃的 。
橘子是芸香科柑橘属植物橘及其栽培变种的成熟果实。味甘酸，性平，归肺、胃经，具有润肺生津、理气和胃、化痰止咳的功效。果汁含有橙皮苷、柚皮芸香苷等黄酮类物质，食用后可以补充人体所需营养。橘子中的纤维素和果胶等物质还能促进肠道蠕动，有利于清肠通便。桂圆又名龙眼、圆眼，是无患子科龙眼属植物的成熟果实，味甘性温，具有祛风解毒的功效。含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖及多种维生素等营养成分，食用能增强机体免疫力。桂圆和橘子不存在配伍禁忌且功效并不相克，同吃还可以起到健脑安神、生津开胃的作用。
但并不是所有人都适宜吃橘子和桂圆，因二者都含有糖分，食用过多容易出现口干、小便黄、便秘等上火症状。橘子中含有较多的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等酸性物质，过量食用可能增加胃酸分泌，空腹时分泌过多胃酸会损伤胃黏膜，老年人、孕妇、阴虚体质及患有胃肠疾病的人不建议食用橘子。