孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
后背燥热多考虑与环境温度有关，也可能是阴虚火旺、肝胆湿热、肺胃实热证、肾阴虚等因素导致，不同病因需要不同的调理方式。
1、环境温度
当人体长期处于高温环境或者穿衣过多，可能会出现后背燥热等情况。一般不需要特殊治疗，可采用去除多余衣物或湿敷、冰敷等手段来缓解燥热。
2、阴虚火旺
如果长期熬夜或过度劳累可能会引起体内阴阳失衡，从而出现阴液不足的情况，会导致身体发热，并伴有口干舌燥的症状。建议在日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间地熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些滋补的食物如枸杞子、大枣等食物改善不适症状。
3、肝胆湿热
通常是由于饮食不节制或者外感风寒等因素所诱发的，会导致脾胃功能受损，影响到正常的水谷运化，使身体内水分不能正常排出体外而形成积聚，造成后背发热的现象发生。患者可以遵从医生指导口服龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等中成药进行治疗，平时也要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激性食物。
4、肺胃实热证
通常是感受暑邪所引起的病症，会出现发热面红、烦躁不安、咳嗽痰少等症状。可在专业医师辨证下选择清金化积胶囊、牛黄解毒片等药物进行治疗。
5、肾阴虚
可能是因为房事不节制，纵欲过度导致致耗损真阴引起的肾阴虚，也可能是患有实热病痊愈后引起，还可能与体内激素水平异常有关。建议患者在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物缓解，并注意饮食少油腻、辛辣食物，注意休息适当锻炼，避免过度疲劳等不良作息习惯。
建议在日常生活中要保持良好的心态和规律的生活作息习惯，适当参加有氧运动增强自身抵抗力。若不适加重时应及时就诊。