晚上闻着香薰睡觉好吗

晚上闻着香薰睡觉不好，香薰成分较复杂，易造成机体过敏不建议长期使用。

香薰一般都具有安神的作用，可以帮助失眠患者入眠。香薰可以营造一个芳香安逸的氛围，但是长期使用对人体有一定的害处。因为香薰的成分有化学合成和天然植物萃取，长期使用添加了化学成分的香薰会引起慢性呼吸道疾病，能加重咳嗽、憋喘的症状，如果夜晚在密闭不通风的室内使用可能会引起胸闷、气短、头晕等缺氧表现。而且，香薰中的成分还可能导致过敏性鼻炎，加重鼻塞、流涕的症状。若因为晚上卧室门窗通常是关闭的。香熏的香味挥发物浓度太高，长时间吸入过浓的香味不利于人体健康。

若患者日常出现失眠，睡眠不佳现象，建议及时就诊，根据自身病症，在专业医生的指导下进行对症治疗。切勿自行治疗，以免造成自身损伤，导致病情加重。