晚上睡觉睡一两个小时就醒来就睡不着了

晚上睡觉睡一两个小时醒来就睡不着了，可能是由阴虚火旺、心肾不和、心脾两虚等因素引起。应根据病因进行治疗。

1、阴虚火旺

阴虚火旺常导致阳虚上亢、生热，可导致失眠、多梦、神志不清、舌红、大便干燥、尿液发黄等症状。可适当多吃鸭肉、海参、大枣、百合、莲子、枸杞等具有滋阴降火作用的食物进行调理，也可以在医生的指导下，选择西洋参、芡实、生地黄、山茱萸等中药进行治疗。

2、心肾不和

当思维过多或夫妻生活过多，导致心肾生理协调功能障碍，引起病理现象时，患者可出现肾阴虚和心火上亢的症状，常有烦躁失眠、五心燥热、失眠多梦等症状。在医生的指导下，可以选择中成药如朱砂安神丸、大补阴丸等进行安神治疗。

3、心脾两虚

久病、饮食不当会使身体出现脾心虚弱，导致心脾两虚，引起脉弱、失眠、多梦、疲劳等症状，其特征是睡眠时间短，难以入睡。建议在医生的指导下，使用中成药如归脾丸、人参归脾丸、柏子养心丸等进行治疗。

此外，也可能是由抑郁症等因素引起。建议及时就医，并在专业医生的指导下进行治疗。