通常情况下，剧烈运动会导致月经推迟，同时月经推迟还可能与怀孕、内分泌失调等因素有关。
剧烈运动包括打球、器械健身运动等，平时女性进行剧烈运动，会导致体内的脂肪含量下降，出现营养不良的情况，导致身体出现强烈的应激反应，从而导致月经推迟。
此外，如果近期有同房，没有采取避孕措施，就可能会怀孕。怀孕后体内雌孕激素水平升高，会出现月经推迟的情况。建议及时就医，可以通过验孕试纸进行检测，也可以去医院进行B超检查、血HCG检查来明确是否怀孕。如果患者近期压力过大或者是饮食不规律等，就会导致内分泌失调，使患者出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行治疗，还要注意保持良好的心态，避免出现情绪过度焦虑的情况。
建议在月经期间要注意保暖，避免受寒，以免诱发痛经等不适。如果出现严重的痛经，则建议及时去医院进行相关检查和治疗，避免症状加重。