母乳喂养大概需要15~20天左右来月经,具体的时间需要根据个人的身体情况判断。
如果个人身体情况比较好,没有出现其他不适的症状,并且日常生活中保证充足的睡眠,大概需要15天左右来月经。如果个人身体情况不好,并且日常生活中不注意饮食,没有养成良好的生活习惯,此时月经来潮的时间会相对较晚,大概需要20天左右。每个人的情况不同,所以具体来月经的时间也存在一定差异。
在母乳喂养期间,要养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时也要保持愉悦的心情,避免出现过度焦虑、烦躁等不良情绪。如果个人出现身体不适的症状,需要及时到医院就诊治疗。