通常情况下，自测怀孕后可以在停经40天左右到正规的医院接受B超检查，查看宫腔内是否存在孕囊。
女性在出现月经推迟或明显早孕反应时，可以通过早孕试纸阳性推测已怀孕，并且在停经40天左右到医院进行B超检查，以查看宫腔内是不是存在孕囊。如果检查结果显示宫腔内有孕囊，说明是正常的宫内孕，可以正常妊娠。如果通过B超检查发现宫腔内不存在孕囊，可能是受精卵着床时间比较晚引起的，也有可能是出现了宫外孕，需要及时就医诊断。如果出现了宫外孕的情况，需要及时通过腹腔镜手术治疗，避免宫外孕对身体造成一定的刺激。如果检查结果显示怀孕，要定期到医院进行产检，明确胎儿的发育情况。
日常生活中，注意饮食健康，多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，同时也可以吃富含维生素的食物，比如苹果、火龙果等，能够促进胎儿的生长和发育。另外，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。