来月经量少经血又是黑色可能是内分泌失调、宫寒、子宫内膜炎等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式来改善。
1、内分泌失调
长时间熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，出现月经量少、经血变成黑色等症状，随着病情的发展，还可能会出现皮肤粗糙、脾气暴躁等症状。此时可以听舒缓的音乐来放松心情。同时，也可以遵医嘱口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来治疗。
2、宫寒
女性宫寒可能会导致子宫内淤血排出不畅而出现上述症状，同时患者也可能会出现腹痛、畏寒等症状。患者可以在医生的指导下服用少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸等药物来治疗，同时还可以通过针灸、热敷等方式来缓解。
3、子宫内膜炎
子宫内膜受病原体感染产生炎症，可能会影响子宫内膜脱落，出现月经量少、经血异常等症状，严重时还可能会出现下腹部疼痛、食欲缺乏等症状。患者一般可以遵医嘱口服甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物来治疗。平时可以吃排骨汤、乌鸡汤等食物来调理，补充身体所需的营养。
除此之外，还可能与子宫肌瘤等原因有关。若患者还出现其它不适，建议患者及时到医院就诊治疗，避免症状加重。