睡觉腰酸背痛起床以后就好了是怎么回事，怎么办

睡觉腰酸背痛起床以后就好了，多考虑是床垫过硬引起的，但不排除是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病导致的，需要根据病因进行针对性的治疗。

1、床垫过硬

如果睡觉的床垫过硬，可能会影响睡眠体验，从而导致肌肉过度紧张，进而引发酸痛不适的症状。建议选择较软的床垫，提高睡眠质量，从而改善症状。

2、腰背肌筋膜炎

这属于一种筋膜的无菌性炎症，可能与寒冷刺激、长时间不正确的睡眠姿势等有关。患者通常会出现腰背疼痛、酸胀、僵硬、紧张等不适症状。如果得到良好的休息，晨起后不适感可能会消退。患者可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，有助于改善疼痛的症状。同时还可以配合医生进行红外线治疗、微波治疗等物理治疗，从而达到控制疾病的目的。

3、腰椎间盘突出症

该病属于腰椎间盘退变性疾病，可能与长时间伏案工作、家族遗传、重体力劳动等因素有关。患者可能会出现腰背酸痛、下肢放射性疼痛、无力、麻木等不适症状。建议患者按医嘱服用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物，可以有效松弛肌肉，从而改善症状。若病情表现严重进行药物治疗效果不好，建议患者在医生的指导下进行手术治疗，例如单纯椎板间开窗髓核摘除术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等。术后需要加强护理，保持愉悦的心情，有助于身体的恢复。

另外，还可能与强直性脊柱炎等疾病有关，建议患者及时到医院就诊，积极配合医生排查病因，然后对症治疗。