脊柱指脊椎。儿童睡什么床垫对脊椎发育比较好，需要根据儿童的年龄和个人体质来选择。一般儿童睡的床垫硬度适中，有利于脊椎发育，太硬太软的床垫对儿童身体发育都有影响。
儿童的脊椎、肢体骨骼、肌肉、韧带等都处于发育阶段，所以床垫的软硬程度会对儿童的发育产生一定的影响。床垫过硬，会让儿童感到不舒服，进而影响儿童的睡眠质量，引起睡眠不足，影响儿童的大脑发育，导致学习状态不佳。
如果床太柔软，对儿童的骨骼发育不利，脊椎和骨骼的发育都不健全，睡在柔软的床上，很容易造成儿童的脊椎弯曲，长期来看，会造成儿童的脊椎变形。另外，睡眠时床垫太软，会引起脊椎的病理性弯曲，弯曲幅度过大会影响儿童的呼吸，导致呼吸不畅的情况，影响儿童的头部发育和智力。
建议儿童生活中以清淡饮食为主，避免高糖高脂食物，多吃新鲜蔬菜，多吃蛋白质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，加强锻炼，增强自身抵抗力，避免熬夜，保持良好心情。