腰闪了几天能好

腰闪了几天能好，要取决于患者损伤的程度，如果是软组织损伤，通常2-3周可逐渐恢复，但若是骨性损伤，恢复时间可能相对应延长，通常需要3个月左右的时间。

1、软组织损伤

如果患者在剧烈运动、提重物、摔倒时导致腰部软组织、肌肉、筋膜等损伤，患者会出现红肿、疼痛、活动受限等症状，通常休息2-3周后，疼痛症状逐渐减轻，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物促进疾病的恢复。

2、骨性损伤

若患者症状较为严重，或本身患有腰椎间盘突出症等症状，在闪腰时可能出现骨性损伤，导致邻近神经根受刺激或压迫，从而出现腰部疼痛、单侧或双侧下肢麻木的现象。此时患者应严格卧床休息，通常需要3个月左右才可完全恢复，如果患者体质较差，恢复的时间可能会相对应延长。若疼痛剧烈，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物减轻不适，也可以通过手术切开复位内固定等方式改善症状。

患者在康复期间要注意避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，同时避免进行剧烈的运动，保证充足的睡眠，有助于症状的恢复。