出现头响脑鸣的情况，多数与睡眠不足有关，但不排除是精神压力过大、神经衰弱等原因导致的，还需要及时去医院进行治疗。
1、睡眠不足
如果长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会使植物神经发生紊乱，也有可能会出现高血压的情况，在一定程度上也会诱发这种现象。患者可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。此外，患者还可以通过按摩身体的方式进行处理。
2、精神压力过大
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也有可能会出现心跳加快的症状，甚至会伴有头晕、头痛、耳鸣的现象。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗。患者也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
3、神经衰弱
频繁做重体力劳动所造成的，可能会使患者表现为易疲劳、入睡困难、面色潮红等情况，也比较容易做梦，可能会导致听觉异常，出现这种情况。患者可以遵医嘱配合使用安神补脑液、甲钴胺片等药物进行缓解。患者也可以通过经颅磁刺激或者是体育锻炼的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是脑出血、脑梗死引起的，建议患者积极配合医生进行治疗。