孕妇吃草莓的好处在于可以补充营养、促进消化、改善食欲不振等。
1、补充营养
草莓是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、果糖、膳食纤维、叶酸、花青素、钙、磷、铁等多种营养物质，孕妇在孕期适当吃草莓，可以补充身体所需的多种营养物质，有助于促进胎儿生长发育。
2、促进消化
草莓中含有大量的膳食纤维，孕妇在孕期适当吃草莓可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以起到改善孕期便秘的作用。
3、改善食欲不振
孕妇在孕期由于激素水平的变化，可能会出现食欲不振的情况，而草莓酸甜可口，适当吃可以促进消化，改善食欲不振的情况。
除此之外，孕妇吃草莓还可以起到改善皮肤、促进胎儿生长发育等好处。建议孕妇适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，同时多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于均衡地摄入营养，促进胎儿生长发育。