孕晚期耻骨痛怎么缓解

孕晚期耻骨痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、一般治疗

孕晚期随着胎儿体积的增大，可能会压迫到局部的组织，容易出现耻骨分离的情况，此时会伴随钝痛的症状。平时孕妇需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，以免病情持续发展。

2、物理治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以适当地进行按摩，也可以通过热敷的方式来缓解，对身体的恢复有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，孕妇也可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要遵医嘱使用钙片、维生素D等药物来补充体内所需要的钙元素，以免病情持续发展。

除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就医，避免症状加重。