鸡蛋滚瘀青变色了一般是正常现象。
鸡蛋含有蛋白质、碳水化合物、微量元素、胆固醇、氨基酸等多种营养物质，适当食用之后可以起到补充营养、提高记忆力、预防动脉硬化等功效。通常情况下当患者使用煮熟的鸡蛋热敷瘀青的部位，可以帮助加快局部软组织的血液循环，使皮下瘀积的血液向周围的软组织扩散，而瘀血就会向肌肉组织内扩散，从而导致该部位变色的情况，这一般是属于正常现象。但是如果患者在使用鸡蛋热敷的过程中，出现瘀青面积越来越大的现象，建议停止热敷，及时去医院就医。
患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、小白菜、黄瓜等，有利于补充体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。