45岁女性阴道干涩没水怎么改善

45岁女性阴道干涩可以通过一般治疗、药物治疗来改善，多考虑是精神压力大、过度清洁或者阴道炎的原因造成的。

1、精神压力大

如果长期处于精神紧张的状态，可能会引起性欲低下。所以在性生活的时候分泌物会比较少从而导致干涩。建议患者平时注意休息，可以通过听舒缓音乐等方式来缓解自身心情。

2、过度清洁

如果平时经常的使用阴部清洗剂或者其他药物来清洗阴部，可能会导致阴道菌群失调，从而出现阴道不湿润的症状。平时可以用温热的清水清洗阴部，不要乱用药物或者在医生指导下使用。

3、阴道炎

一般是由病原体感染引发的炎症，常伴随着肿痛、充血等症状。当感到疼痛的时候，分泌物会减少引发上述症状。患者可以在医生指导下使用甲硝唑栓、替硝唑片等药物治疗，同时还要注意阴部卫生。

除此之外还可能是卵巢功能减退等原因造成的，建议到医院查明病因后再对症治疗。