腿沉重乏力怎么回事

腿沉重乏力可能是受凉引起的，也有可能跟过度劳累、缺钙等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、受凉

如果平时不注意腿部的保暖，可能会出现肌肉痉挛、酸痛的症状，此时会导致腿部酸胀乏力，建议患者日常注意腿部保暖，可以通过热敷的方式来缓解。

2、过度劳累

平时不注意休息，长时间进行剧烈运动，便有可能会导致腿部的乳酸堆积，容易出现腿部酸胀、乏力等症状，可以通过按摩的方式来缓解，也可以适当进行热敷促进乳酸代谢。

3、缺钙

体内长时间缺乏钙元素时，可能会导致骨骼发育异常，此时会伴随浑身乏力、腿部酸痛的症状，可以在医生的指导下，合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等，也可以多吃鸡蛋、牛奶等食物补钙。

除了上述原因外，还有可能是下肢静脉血栓形成、腰椎间盘突出症等原因引起的，应及时就诊治疗。