孕期血压多少为正常

2023-04-06 10:19:16

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

孕期血压一般收缩压90mmhg-140mmhg,舒张压60mmhg-90mmhg为正常。

孕妇血压的正常值通常会随着孕周的增加而逐渐增加,孕妇血压正常值一般是收缩压在90mmhg-140mmhg,舒张压60mmhg-90mmhg。在孕期,孕妇需要注意监测自己的血压情况,按时产检,以保证胎儿正常发育。如果孕妇血压偏高,应注意调整饮食,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、动物内脏、蛋黄等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。如果孕妇血压偏低,应注意加强营养,可以多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼肉、豆制品等。

此外,孕妇还应注意保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑,以免引起血压波动。孕妇平时可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,有利于增强体质。如果孕妇出现不适症状,应及时到医院就诊治疗。

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