舌苔厚白怎么调理

舌苔厚白可能是脾胃虚弱、痰湿、食积等因素导致的，可通过调整饮食、服用药物的方式进行调理。

1、脾胃虚弱

如果平时饮食不节制或者久病不愈，就会损伤脾胃，导致脾胃虚弱。患者会出现食欲不振、消化不良、腹胀、舌苔厚白等症状。可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行调理。平时要避免吃寒凉、生冷的食物，注意保暖。

2、痰湿

如果经常居住在潮湿环境中，会导致寒湿入体，使脾胃受损，运化功能失常，水湿堆积无法排出，从而导致舌苔厚白。平时要避免居住在潮湿环境中，多喝水，可遵医嘱服用二陈丸、六君子丸、陈夏六君子丸等药物进行调理。也可以遵医嘱进行艾灸，可以选取脾俞穴、胃俞穴、关元穴等。

3、食积

如果平时暴饮暴食，或者经常吃油腻、辛辣刺激性食物，会导致食物堆积在胃内无法消化，导致食积。患者会出现脘腹胀满、舌苔厚白、嗳气、便秘等症状。可以遵医嘱服用保和丸、枳实导滞丸、大山楂丸等药物进行调理。平时要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

此外，舌苔厚白还有可能是湿热导致的，建议及时就医治疗。