肚子一般指的是腹部，艾草包热敷腹部具有温经散寒、通经活血等功效与作用，平时可以在医生指导下使用。
艾草包一般由艾草、鸡血藤、红花等中药材制作而成，具有一定的理疗功效，热敷腹部具有温经散寒、通络活血的功效，并且可以在一定程度上缓解大便溏稀、痛经、肌肉紧张等症状。但是在使用艾草包热敷腹部的时候需要注意避免时间过长，并且避免温度过高，对皮肤造成一定损伤。平时也需要在医生的指导下使用，避免使用不当对身体造成一定伤害，如果在使用过程中身体出现不适症状，需要及时就医治疗。
在日常生活中，患者要保持营养的均衡，可以多吃一些清淡消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，避免吃油腻、辛辣的食物，例如肥肉、辣椒等。可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于增强体质。