感觉胸口有东西堵住了，多考虑是饮食不当引起的，但也不排除是心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、饮食不当
日常生活中经常吃一些油腻刺激性的食物，可能会导致胃肠道的负担加重，也会出现恶心呕吐、食欲下降等不适的症状。需要及时调整自身的饮食结构，多以新鲜的瓜果蔬菜为主。此外还需要及时补充水分，可以促进胃肠道的消化和吸收。
2、心肌缺血
如果心肌供血供氧不足，可能会导致心肌缺血，也会出现胸闷、胸痛等不适的症状。可以在医生的指导下服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善症状。如果心肌缺血的症状较为严重，还可以行冠脉造影检查，通过经皮冠状动脉介入治疗改善症状。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
若是患有冠状动脉粥样硬化性心脏病，冠状动脉管腔狭窄或闭塞，也会导致胸口不适的症状出现。患者需要在医生的指导下服用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物改善症状。如果身体的损伤程度较为严重，还可以通过冠状动脉旁路移植术治疗。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是肺炎、支气管哮喘等多种原因引起的，需要及时就医诊断。