晚上血压高是怎么回事

晚上血压高多考虑是由睡眠不足导致的，也不排除与精神紧张、高血压等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。

1、睡眠不足

如果个人长期不良的生活习惯经常熬夜，可能会影响个人睡眠质量，从而对交感神经以及心脏部位造成刺激，出现心跳加快、血压升高的现象。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也要保持良好的心情，避免情绪波动过大。

2、精神紧张

如果个人长期情绪不稳定或精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，也会导致血压升高的情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以配合中医针灸的方式进行辅助治疗。

3、高血压

如果受到家族遗传因素影响或个人经常食用过多油腻的食物影响，可能会导致个人血压升高，从而伴随胸闷、胸痛、头晕等症状。此时可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。在此期间也要注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。

除此之外，如果存在心肌缺血、心力衰竭等疾病可能也会影响心脏部位的供血供氧量，出现血压升高的情况。如果通过上述方法无法得到缓解，需要及时就医治疗。