身体突然燥热，多考虑是室内温度过高、情绪不良等原因造成的，也不排除是阴虚内热等原因引起的，需要根据病因进行对症治疗。
1、室内温度过高
如果长时间处于室内温度过高的环境中，容易造成体温上升的情况，从而诱发身体燥热的现象。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，可以通过适当开窗通风的方式进行缓解。
2、情绪不良
如果长期处于不良的情绪中，容易引起体内的气血运行不畅，也会出现身体燥热的情况。此时患者可以多听一些舒缓心情的音乐，缓解不良的情绪。同时还可以多和家人朋友进行沟通，缓解不良的情绪。
3、阴虚内热
通常是指体内阴液亏虚、水不制火所致的发热，往往会伴随着五心烦热、潮热盗汗等症状，部分患者还会伴随咽干口渴、小便短赤等现象。一般可以在医生的指导下服用滋阴降火的药物进行治疗，比如知柏地黄丸、六味地黄丸等，同时还可以多吃一些补肾的食物，比如枸杞、银耳等。
除此之外，身体突然燥热还可能与肝郁气滞、肝火旺盛等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。