体内湿气重拔罐通常有一定的作用。
拔罐疗法是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方式产生负压，吸附于皮肤表面的一种中医治疗方法。拔罐疗法具有疏通经络、行气活血、祛风散寒等功效，可以帮助体内湿气排出，因此拔罐对于体内湿气重有一定的作用。
拔罐应由专业医生进行操作，不可私自操作。建议患者在拔罐后注意局部皮肤变化，如果拔罐后局部皮肤出现水疱，应注意不要自行挑破，以免造成感染。另外，拔罐后毛孔处于开放状态，不建议立即洗澡，以免导致身体受凉。此外，湿气重的患者还可以遵医嘱服用中成药进行治疗，例如湿毒清胶囊、九味羌活颗粒或者是平胃散等药物。