失眠可以针灸百会穴、神门穴、安眠穴等部位。
1、百会穴
百会穴位于头部,前发际正中直上5寸,当两耳尖连线与前正中线交会处。百会穴具有醒脑开窍、升阳举陷的功效,主要用于治疗神志病、痴呆、中风、失眠、癫痫、健忘、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、失眠等。
2、神门穴
神门穴位于腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴具有宁心安神、清热安神的功效,主要用于治疗心悸、失眠、心痛、心烦、健忘、头痛、眩晕、癫狂症等。
3、安眠穴
安眠穴属于经外穴名,位于翳风与风池两穴连线的中点,具有安神、促进睡眠的功效,主要用于治疗失眠、焦虑、心悸、癫狂等。
除上述部位外,还可针灸三阴交穴、血海穴等。如果失眠情况比较严重,需要及时就医治疗,避免延误病情。