艾灸涌泉的功效和作用

涌泉是指涌泉穴，艾灸涌泉穴具有滋阴降火、补肾壮阳、调理冲任等功效和作用。艾灸涌泉穴可以改善阴虚火旺、头痛、小便短赤等症状，具体操作应在专业医生指导下进行。

涌泉穴位于足底部，卷足时足前部的凹陷处。艾灸此穴可以滋阴降火、补肾壮阳，临床上用于治疗阴虚火旺引起的头痛、头晕、目眩、失眠、耳鸣、咽喉肿痛、五心烦热、潮热盗汗、小便短赤等症状。艾灸此穴可以缓解冲任不调引起的月经不调、痛经、不孕、不育等症状。艾灸此穴可以调理冲任二脉，具有补肾壮阳、调理冲任的功效。艾灸此穴可以改善阴虚火旺引起的月经不调、带下、不孕、不育、小便短赤、大便干结等症状。

艾灸涌泉穴时，患者应注意时间，避免烫伤皮肤。艾灸后，患者毛孔处于扩张状态，要注意保暖，避免受凉。同时还要注意，艾灸后不能立刻洗澡，因为艾灸后毛孔属于打开状态，如果马上洗澡，容易受凉，导致感冒。此外，患者还需注意，艾灸后不能立即进食过于寒凉的食物，以免影响治疗效果。