肝肾亏虚调理的方法一般包括食物调理、药物调理、生活方式调整来改善。
1、食物调理
以滋阴的食物为主，比如桑葚、枸杞、银耳等。另外，为了防止加重阴虚的程度，温热的食物，比如羊肉等不能进食。
2、药物调理
患者可能有眼花、眼干、易疲劳、肢体发麻、胁肋部隐痛、腰膝酸痛、遗精、耳鸣、月经不调等症状，可在医生的指导下口服六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理，不建议自行服药。
3、生活方式调整
尽量避免熬夜，戒烟戒酒。做到早睡早起，不要熬夜，避免频繁地性生活。还要注意调节情绪。患者可适当进行一些户外运动，强身健体，如慢跑、瑜伽、太极拳等，但注意不要剧烈运动。
除了以上比较常见的调理方式以外，还可通过针灸、拔罐、刮痧的方式进行调理。患者可以去正规的中医院，在医生的指导下进行治疗，有利于疾病的恢复。