枸杞加冰糖壮阳补肾吗

2023-03-22 13:58:43

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

枸杞加冰糖可以对肾脏起到一定的滋补作用,但是并不能产生壮阳的效果。

枸杞具有益气、养肝、明目、滋补肝肾等功效,长期食用有助于提高身体的免疫能力、改善睡眠质量,但目前并没有证据表明枸杞有壮阳作用,冰糖是甜味剂和调味剂,可以被用于煮水和泡茶,起到润肺生津、滋阴润燥等作用,也没有壮阳的功效。

建议在日常生活中应避免劳累,注意节制、量力而行,可适当进行体育锻炼,以促进气血通畅,还要保持良好的生活习惯,戒烟限酒,在日常饮食中应该保持均衡营养,多食用蔬菜水果、优质蛋白和粗粮等健康食品。若自觉症状无明显改善,可前往中医科进行中医辨证治疗,避免病情延误。

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