月经后吃什么调理身体

月经后可以多吃富含优质蛋白的食物，还可以吃新鲜的水果和蔬菜，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理身体，有利于身体的健康。

1、食物

月经后可以多吃鸡蛋、瘦肉、排骨、牛奶等富含优质蛋白的食物，能够补充身体所需要的营养元素，提高身体免疫力。除此之外，还可以多吃苹果、火龙果、雪梨、桃子等新鲜的水果与蔬菜，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。

2、药物

如果食物调理效果不明显，可以在医生的指导下，口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物治疗。益母草颗粒具有活血调经、利尿消肿的功效，能够促进子宫内淤血排出，从而缓解月经量少、痛经等症状。乌鸡白凤丸具有补气养血、调经止带的功效，能够缓解身体瘦弱、腰膝酸软等症状。

如果患者出现痛经、经血异常等症状，可以到医院就诊并积极治疗。